L'homme perplexe

Gérer la pression en entreprise

Comme le savent tous ceux qui travaillent dans une carrière stressante, cette décision professionnelle peut être extrêmement satisfaisante, satisfaisante et rentable. Mais des enjeux importants et de grandes anticipations peuvent même être remplis de stress. Il est essentiel que les superviseurs des lieux de travail soumis à un stress élevé comprennent comment gérer la tension et les tensions internes au travail. Quelle est la principale différence entre tension et anxiété? La loi Yerkes-Dodson montre que nous avons besoin d'un bon volume de tension pour nous empêcher d'avoir marre ou de ne pas être motivés. Lorsque les membres du personnel sont confrontés à des tensions au travail, cela les motive à s'acquitter au mieux de leurs fonctions et à les mener à bien. La tension crée un sentiment d'urgence: terminer une entreprise ou atteindre une date d'échéance. Des effectifs plus sains favorisent la concentration et la productivité de votre personnel. Une tension insuffisante et des membres du personnel vont probablement tergiverser, être distraits ou avoir du mal à faire attention au travail à accomplir. Le meilleur degré possible de tension aidera les hommes et les femmes à se concentrer et à faire le maximum de leur travail. C'est dès que la pression devient excessive que les problèmes se produisent. Un degré élevé de stress peut amener les gens à se sentir vraiment agités, concernés et stressés. Le stress est le résultat de beaucoup de tension. Il est normal que vous vous sentiez vraiment stressé au travail de temps en temps, par exemple lorsque le délai est imminent, ou que vous devez fonctionner à long terme au cours d'une impulsion antérieure pour accomplir une tâche. Un stress d'expression rapide comme celui-ci n'est pas difficile à faire sortir de votre ordinateur avec un peu moins de temps, une nuit plus tôt, ou éventuellement un entraînement. C'est lorsque l'anxiété deviendra continue qu'elle nuira à la santé de votre équipe et à la productivité de l'entreprise. Le stress constant sans atténuation est considéré comme un problème ou une pression chronique, ce qui peut avoir un certain nombre de conséquences indésirables. Voici quelques-uns des symptômes les plus courants à surveiller, souvent liés à un stress constant. Comme indiqué dans le document actuel du Statistic Head Investigation Institute, 77% des hommes et des femmes éprouvent fréquemment des signes physiques ou des symptômes provoqués par la tension et 73% présentent régulièrement une expérience pratique des signes de santé mentale. Le stress à long terme est néfaste pour la santé physique, émotionnelle et mentale du personnel et peut provoquer un épuisement professionnel - un état de fatigue physique, psychologique et émotionnelle réelle. Comme le souligne Harvard Enterprise Review, un employé sur cinq remarquablement engagé est en danger d'épuisement professionnel. Les progrès rapides ont un coût. Cette accusation devrait juste être monétaire. Vous ne pouvez pas vous permettre de négliger l'aptitude de votre principal outil d'entreprise: ils doivent constamment atteindre ces objectifs d'extension et faire évoluer votre entreprise. Cet article vous aidera à faire en sorte que vous souhaitiez faire face à la tension et arrêter la pression dans le bureau.